半岛体育app之前引起巨大争议的黄圣依和伊能静位列第十和第十二，而颇受观众喜爱的张含韵、金莎和黄龄却成倒数，很多人对这个结果不理解，也不认可。

　　比起黄龄的霸气侧漏，这个轻松幽默的回应似乎更让人觉得可爱，也增加了许多人对张含韵的好感。

　　“凡有幽默的素养者，都是聪敏颖悟的，他们会用幽默手腕解决一切困难问题，把每一种事态安排得从容不迫，恰到好处。”

　　2015 年，小米在印度召开新手机的发布会，雷军以“How are you？”开场，并对观众说了好几次“Are you OK？”

　　他的英文带着浓重的口音和明显的语法错误，发布会视频传到国内之后便引发网友热议。

　　一位 B 站用户将这段视频重新剪辑并制作成一个恶搞的音乐视频《Are you OK？--雷军》，迅速走红网络。

　　后来，小米 MIX 3 发布会上，雷军甚至让小米的智能音箱——小爱同学播放音乐，小爱同学马上放起了雷军的《Are you OK？》，现场一片欢乐。

　　雷军的幽默，不仅圈粉无数，还让小米多次上了热搜，省了“几个亿”的广告费。

　　《情绪免疫》一书中有一个案例，说是一个招聘制度颇为严格的公司，在面试中设置了这样一个环节：

　　为了考察应聘者在无人状态下最自然的一面，面试官把所有的面试者集中到一个会议室，通过会议室的监视器，观察所有人的活动情况，给出最初印象分。

　　透过监视器，面试官发现，刚开始会议室里的气氛较为紧张，直到周延走进来，这个氛围就被打破了。

　　接着，在他的组织下，这一组应聘者在一种酷似游戏的秩序中调整好状态，一个个开始发言，说者表情严肃，但听者大笑，面试官也在监视器后面被充满笑态的画面所感染。

　　由于之前的大笑“热身”，面试时这一组应聘者精神面貌明显很好，情绪饱满，面试成绩也很高。

　　周延说，刚进会议室的时候，看到大家很紧张，为了缓解这样的氛围，就给大家分享了一件发生在自己身上的小事。

　　当大家注意到自己时，他继续说，这几天跟妻子闹别扭，战争不断升级，已经闹得不可开交了。

　　结果昨晚自己写好一条短信打算发给妻子泄愤，内容是这样的：“我看你跟你妈一样不明事理，就爱冤枉好人！也只有这样的妈才能生出你这样的人！”

　　短信发送的时候，他一下按错了收件人信息，等明白过来，短信已经发送到岳母的手机上了。

　　现在他已经不敢回家，请大家相助，看看有没有什么好的解决办法，救他于水火之中。

　　他就这么甘心给大家当了一回笑靶子，却让每个人在面试中都取得了不错的成绩。

　　思维活跃开朗，容易沟通的人在同等机会下，比沉默寡言，走进人群立即被淹没者更容易被人赏识，给他人留下好印象。

　　在有些团队里，你可能会发现，团队的领导者不一定是能力最强的，但一定是最能带动气氛的。

　　团队里气压低的时候，他一句话就能活跃气氛；开会的时候，他总能把控局面让大家开心讨论；即便遭受非议，他也能大方自黑，化解尴尬。

　　幽默是一项综合能力，是心智成熟、富有创意人的特征，是成长达到相当水平后的展现。

　　“幽默就像是一种习惯，用得多了，那种机智、快速反应的能力，就真的进入你的脑子里了。”

　　如果你跟一群渔夫讲一个关于牧民的笑话，他们可能因为听不明白而把笑话当作费解的难题，结果就是只有你自己在笑，其他人反而觉得莫名其妙。

　　跟陌生人或者关系不是特别亲近的人幽默一把，最好把幽默事件的主体设定成自己，说自己的笑话，才会收到预想的效果。

　　《乘风破浪的姐姐》里，海陆被众人吐槽“情商低”的原因，就在于她用错了幽默的“原料”。

　　当大家正在讨论表演谁的曲目时，她在两位姐姐表示与原唱撞歌时来了句就是买家秀和卖家秀。

　　本想幽默一把的她，却没有收到意想的效果，被cue到的4位小姐姐表情都不太好。

　　后来，在黄晓明说着恭维的话时，海陆为了突出一下存在感，打算幽默一把，结果又一次翻车。

　　调侃自己“上了年纪”没问题，但一句话代表了所有人，是否问过其他姐姐的意见呢？

　　开别人的玩笑，即使说辞足以引起其他人发笑，也有得罪的一方，给人留下轻浮刻薄印象的危险。

　　之前在知乎上看到有人问：孩子因为名字老被小朋友起外号，回来哭得很伤心，要不要给孩子改名字？

　　底下的高赞回答中，有分享自己儿时被同学取外号的“惨痛”经历的，也有列出一系列古怪名字建议改名的。

　　答主是一位母亲，她说，自己小孩的姓就很容易被取外号，但她找到一个好办法，就是先自黑。

　　考虑到儿子也可能被这样取外号，为了让自己的儿子以后不哭哭啼啼地回家说“被人喊猪八戒”，她和老公从小就喊儿子小猪八戒，提前锻炼儿子强大的内心。

　　自黑正是一种最积极的心理防御，它能预判到别人会攻击自己的短板，于是先自揭其短，让试图嘲讽你的人无从开口。

　　其实，幽默不是简单的搞笑，而是学着从一个有趣的视角讲述痛苦和真相，这是一种智慧且有力量的自我表达。

　　“生活已经给了我们太多难题，而我们要做的是把这些难题变成自我精进的源泉。”

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